Меню Закрити

Плоскостопість. Види. Профілактика

Плоскостопість – проблема, яка зустрічається, як у дітей, так  і в дорослих. Пропонуємо сьогодні більш детально зупинитися на ній.

Плоскостопість розділяють:

  • Поздовжня – коли відсутній внутрішній поздовжній підйом стопи. За рахунок цього стопа відхиляється у зовнішню сторону і повністю лежить на внутрішньому краї.
  • Поперечна – коли передній відділ стопи розпластаний. Зустрічається рідше. Як одна із причин викривлення пальців, наявність «кістки» або «шишки» біля першого пальця,  «натоптиша» в середній частині стопи (натоптыш, мозоль, шишка).

Через порушення амортизуючої функції стопи починає перерозподілятись маса тіла. Щоб зменшити навантаження на підошви, основна вага тіла припадає на коліна, кульшові суглоби та хребет, що в свою чергу несе негативний вплив на них.

Профілактика

Для профілактики необхідно:

  • навчитися правильно ходити, тобто виробити правильне навантаження на п’яту, правильний «перекат», поштовх для шагу, ін.;
  • зміцнювати м’язи;
  • ходити босоніж по м’якій нерівній поверхні (галька, пісок, трава);
  • ходити на носках/потім на п’ятах;
  • періодично підтискати пальці ніг;
  • ін.

Профілактика – це запорука здоров’я. Якщо у Вас виникають питання щодо зміни в стопі, необхідно звернутись до лікаря ортопеда-травматолога.

Лікування

  • широко використовується ЛФК;
  • лікувальний масаж;
  • фізіотерапія;
  • спеціальне взуття, устілки;
  • при значній плоскостопості можуть корегувати гіпсовими пов’язками з фіксацією стопи;
  • інколи вдаються до хірургічних втручань.

Попередній запис за телефонами:

  • ортопед-травматолог (доросле відділення): 0662195665;
  • ортопед-травматолог (дитячий), реабілітація, масаж: 0983473911; 0665039212.

Самолікування може бути шкідливим для Вашого здоров’я!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *